التعرق الليلي (التعرق الليلي)

تعرق ليلي أو تعرق ليلي قد يكون أو لا يكون له قيمة مرضية. يمكن أن يؤدي انقطاع الطمث أو ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو نزلات البرد الحادة إلى تعرق ليلي ، مثل الاستعداد الوراثي أو الإجهاد أو ارتفاع درجة حرارة غرفة النوم. ما إذا كان التعرق الليلي يشير إلى وجود مرض يجب توضيحه على أساس كل حالة على حدة.

ما هو التعرق الليلي؟

يمكن أن يؤدي انقطاع الطمث أو ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو نزلات البرد الحادة إلى تعرق ليلي ، مثل الاستعداد الوراثي أو الإجهاد أو ارتفاع درجة حرارة غرفة النوم.

التعرق الليلي أو التعرق الليلي هو إما هبات ساخنة حادة أو الاستيقاظ كل ليلة مبللاً ومتعرقًا.

كلاهما يمكن أن يكون له أسباب طبيعية. يمكن أيضًا أن تُعزى كمية غير عادية من التعرق الليلي أو التعرق الليلي المفرط إلى الهرمونات أو اضطراب التمثيل الغذائي أو بعض الأدوية أو الأمراض.

يجب تمييز التعرق الليلي نفسه عن التعرق الليلي العادي أو التعرق اليومي. يتميز فقط بكميته في الليل.

الأسباب

عادة ما تكون أسباب التعرق الليلي غير ضارة بطبيعتها. التعرق الليلي أمر طبيعي. يبرد الجسم في الصيف كما في الشتاء عن طريق التعرق في الليل. ولكن من الحقائق أيضًا أن التعرق الليلي المفرط أو التعرق الليلي يمثلان إزعاجًا في الأمراض الحادة.

نتيجة للأدوية المختلفة ، يمكن أن يحدث تعرق ليلي متزايد أو تعرق ليلي. قبل كل شيء ، يمكن أن تؤدي مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان ومخفضات الحمى وأدوية السكري أو علاجات الربو إلى زيادة التعرق الليلي. يمكن أن يحدث التعرق الليلي أيضًا بسبب الهرمونات. يمكن أن يؤدي انقطاع الطمث أو بعض الأورام إلى تعرق ليلي أو تعرق ليلي.

ومن المعروف أن نزلات البرد والانفلونزا والسل تؤدي إلى تعرق ليلي. هذا بسبب زيادة عمل الجهاز المناعي أو بسبب نوبات الحمى. يمكن أن يؤثر الالتهاب أيضًا على التعرق الليلي والتعرق الليلي.

التهاب القلب الروماتيزمي أو المعدي يؤدي حتما إلى تعرق ليلي أو تعرق ليلي. ومن المعروف أيضًا أن الملاريا والسل وفيروس نقص المناعة البشرية تسبب التعرق الليلي.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

- أدوية ضد التعرق والتعرق

أمراض مع هذه الأعراض

• السكرى
• نوبة قلبية
• عدوى فيروس نقص المناعة البشرية
• حمى فايفر الغدية
• مرض هودكنز

• أنفلونزا
• البرد
• ملاريا
• فرط نشاط الغدة الدرقية
• الكولاجين

• السن يأس
• مرض السل
• ضغط دم مرتفع
• اضطرابات القلق
• التهاب الأوعية الدموية

التشخيص والدورة

يعتمد تشخيص ومسار التعرق الليلي أو التعرق الليلي دائمًا على السبب الجذري. إذا لم يكن لهذا الأمر قيمة مرضية ، فلا يمكن تنظيم الدورة التدريبية إلا بألحفة أرق أو درجة حرارة منخفضة للتدفئة أو أغطية سرير أكثر تهوية.

ينصح بإجراء متابعة التشخيص بشكل خاص في حالة الحمى والعمليات الالتهابية الحادة مع مزيد من الأعراض والتعرق الليلي المفاجئ. إذا لم تستطع تفسير التعرق الليلي والتعرق المفاجئ ، فعليك مراجعة الطبيب. سيكون قادرًا على تحديد سبب التعرق الليلي في التاريخ الطبي العام.

ثم يعتمد المسار الإضافي للتعرق الليلي والتعرق الليلي على علاج المرض الأساسي. اعتمادًا على المرض الأساسي ، يخضع علاج العرق الليلي إلى اختصاصي الطب الباطني ، للأمراض الهرمونية أو الأيضية ، للأمراض العصبية أو أخصائي أمراض الدم أو أخصائي الأورام.

المضاعفات

لا يسبب التعرق الليلي دائمًا أسبابًا ضارة. يمكن إخفاء مجموعة متنوعة من الأمراض التي تتطلب علاجًا مستقلًا وراء الأعراض. يمكن أن تنشأ المضاعفات المباشرة من احتمالية الجفاف ونقص التغذية نتيجة التعرق الليلي.

يمكن أن تحدث نزلات البرد وأمراض القلب والأوعية الدموية أثناء مسار المرض. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يحدث الالتهاب الرئوي أو حتى نوبة قلبية في حالات نادرة. إذا حدث التعرق الليلي نتيجة الكزاز أو التسمم الفطري ، فقد يؤدي ذلك إلى خفقان القلب والغثيان والقيء وكذلك تسمم الدم وموت المريض.

إذا كان السبب هو التهاب الزائدة الدودية ، فهناك خطر حدوث تمزق في الزائدة الدودية ، مصحوبًا بقشعريرة وغثيان شديد وألم في المنطقة الشرسوفية. في الغالبية العظمى من الحالات ، يؤدي التعرق الليلي إلى مضاعفات أقل خطورة مثل الشعور بعدم الراحة الطفيف في الصباح والإرهاق نتيجة النوم المضطرب.

عادة ما يتم العلاج نفسه - عادة النظام الغذائي أو الأدوية - دون مضاعفات. في حالات قليلة ، يمكن أن تتفاقم الأعراض حتى يتم تعديل العلاج مع المرض الأساسي ، وبعد ذلك يجب أن يهدأ التعرق الليلي دون عواقب طويلة المدى. يجب توضيح المضاعفات المحتملة من قبل الطبيب.

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

عادة ما يكون التعرق الليلي غير ضار ويمكن التخلص منه بإجراءات بسيطة. ومع ذلك ، إذا استمرت الأعراض أو حتى زادت بمرور الوقت ، فيجب استشارة الطبيب. قد تكون هناك حالة أساسية خطيرة تحتاج إلى توضيح ومعالجة. إذا كان مصحوبًا بجفاف الفم والتهاب الحلق والسعال ، فهذا يدل على سبب خطير يتطلب توضيحًا طبيًا. غالبًا ما ترتبط المشكلات الهرمونية باضطراب الغدة الدرقية الذي يحتاج إلى علاج فوري.

نادرًا ما يحدث التعرق الليلي بسبب الورم ، والذي يجب أيضًا تشخيصه وإزالته في أسرع وقت ممكن لتجنب حدوث مضاعفات خطيرة. يشير التعرق الليلي المرتبط بتجربة أحلام مكثفة أو نوم مضطرب إلى إجهاد عاطفي يجب التعامل معه مع المعالج. يجب على مدمني الكحول الذين يعانون من التعرق الليلي الشديد مراجعة الطبيب لتشخيص الإدمان ومنع المزيد من تلف الأعضاء. عند الرضع والأطفال والأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة أو أمراض القلب والأوعية الدموية ، يجب دائمًا فحص التعرق الليلي من قبل الطبيب.

الأطباء والمعالجين في منطقتك

العلاج والعلاج

يجب أن يعتمد علاج التعرق الليلي على الأسباب. إذا أدت ظروف النوم إلى حدوث تعرق ليلي ، فيجب تحسينها. يمكن أن تؤدي عادات النظام الغذائي والشرب أيضًا إلى التعرق الليلي. هنا عليك استهداف التوابل الحارة والكحول.

إذا تسببت الأدوية أو الأمراض المعدية أو الفيروسات أو الهرمونات في التعرق الليلي ، فقد يكون العلاج بالأدوية. إذا كانت وظيفة الغدة الدرقية مضطربة ، فيجب أيضًا تعويضها بالأدوية. يمكن أيضًا تقليل التعرق الليلي الناتج عن انقطاع الطمث.

للتعرق الليلي نتيجة لأمراض المناعة الذاتية ، والأمراض العصبية ، ومرض السكري ، وأمراض الروماتيزم ، وبعض التهابات الأوعية الدموية أو أمراض السرطان ، فإن العلاجات المختلفة مفيدة. قد تكون الأدوية والجراحة ضرورية.

إذا كانت النفس مسؤولة عن التعرق الليلي ، فيمكن أن تساعد علاجات الاسترخاء والتدريب على مقاومة الإجهاد. في التعرق الليلي مجهول السبب ، السبب غير واضح. من الصعب هنا مكافحة التعرق الليلي لأن الغدد العرقية نشطة للغاية. في مثل هذه الحالات ، لا يمكن مواجهة التعرق الليلي إلا بإجراءات ذات طبيعة عامة.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

- أدوية ضد التعرق والتعرق

منع

يمكن الوقاية من التعرق الشديد في الليل من خلال التحكم بشكل أفضل في درجة الحرارة في غرفة النوم. المواد الاصطناعية تشجع التعرق الليلي. خاصة أثناء انقطاع الطمث ، يجب عليك فقط استخدام الملابس والفراش التي لا تحتوي على ألياف صناعية.

نظرًا لأنه من السهل الإصابة بالبرد مع التعرق الليلي المفرط ، يجب تحديد درجة حرارة الجسم المثالية. الغرف شديدة الحرارة بنفس خطورة البرودة. يجب أن يكون المستوى العام للمعيشة صحيًا. يمكنك منع التعرق الليلي باتباع نظام غذائي غني بالمواد الحيوية وإدارة جيدة للتوتر وحياة متوازنة.

من المهم منع التعرق الليلي نتيجة نزلات البرد والالتهابات من خلال تدريب التصلب والمناعة. يمكن الوقاية مسبقًا من العديد من الأمراض التي تزيد من التعرق الليلي.

يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك

لا يتطلب التعرق الليلي دائمًا علاجًا طبيًا. يمكن للعلاجات والتدابير المنزلية المختلفة أن تخفف التعرق الليلي وتدعم العلاج الطبي. غالبًا ما يساعد على ضبط درجة الحرارة في غرفة النوم - ما بين 17 و 19 درجة مثالية - وارتداء ملابس خفيفة مصنوعة من مواد طبيعية مثل القطن أو الكتان عند النوم.

يمكن أن يكون الاسترخاء قبل النوم مفيدًا ، على سبيل المثال مع كتاب جيد أو موسيقى مهدئة أو حمام ساخن مع المريمية أو اللافندر أو البابونج. خلال النهار ، يمكن تقليل خطر التعرق الليلي عن طريق ممارسة التمارين الرياضية الكافية في الهواء الطلق وحياة يومية متوازنة بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك ، يجب استهلاك كمية كافية من السوائل على مدار اليوم - إذا كنت مريضًا ، يجب عليك توضيح الكميات الموصى بها مع طبيب الأسرة مسبقًا.

من خلال عدم تناول الأطعمة الحارة أو الدهنية ، يمكن أيضًا تقليل التعرق الليلي. يجب تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول. يمكن تخفيف التعرق الليلي نتيجة انسحاب النيكوتين أو الكحول عن طريق الاسترخاء وعادة ما يختفي من تلقاء نفسه بعد بضع ليالٍ. يجب على أي شخص يتأثر بانتظام بالتعرق الليلي والإجراءات المذكورة لا تساعد ، طلب المشورة الطبية.