الغربة عن الواقع

عند الغربة عن الواقع ينظر المريض إلى البيئة على أنها غير واقعية. غالبًا ما يكون الدافع هو المواقف العصيبة العاطفية. يتلقى معظم المرضى العلاج السلوكي المعرفي للعلاج.

ما هو الاغتراب عن الواقع؟

يمكن تجربة الغربة عن الواقع بعدة طرق. يشعر بعض المرضى بعدم واقعية عامة تجاه بيئتهم. يختبر آخرون تصورهم الخاص كما لو كانوا تحت قبة الجبن أو من خلال النظارات الشمسية الداكنة.
© spuno - stock.adobe.com

ينظر الناس عمومًا إلى بيئتهم على أنها مألوفة. حتى في بلد أجنبي ، تظل طريقة الإدراك مألوفة على الأقل. لذلك يبدو العالم المدرك حقيقيًا وقريبًا من المشاهد. مع الغربة عن الواقع ، ينشأ شعور بالغربة واللامنطقية فيما يتعلق بإدراك المرء. يبدو العالم المدرك فجأة بعيدًا أو غير طبيعي أو مغترب.

يُنظر إلى البيئة عالميًا على أنها غريبة. يمكن للمتأثرين تحديد التفاصيل الفردية والأشخاص ، ولكن لا يزال الأشخاص أو الكائنات المعينة أو البيئة نفسها تبدو غير مألوفة لهم أو بعيدة أو غير واقعية أو مصطنعة أو غير متناسبة أو لا حياة لها أو عديمة اللون. يمكن أن تكون حالة الاغتراب عن الواقع موجزة ولحظية ، أو مستمرة لفترات زمنية مختلفة.

عادة ما ينشأ اضطراب الإدراك من الاغتراب عن الواقع ، والذي ينفر بشكل دائم الإدراك الكامل وبالتالي الواقع المدرك للمريض. بعض المعانين لا يرون إلا محجبات ، ولا يرون سوى ضعف الانطباعات أو يشعرون بمسافة كبيرة بينهم وبين البيئة.

كما تتأثر الجوانب الزمنية للتجربة جزئيًا. في جميع الحالات تقريبًا ، يرتبط الغربة عن الواقع بتبدد الشخصية. هذا يعني أن الحالة تغير الشعور الطبيعي الأصلي للشخصية. تجربة الاغتراب عن الواقع هي اضطراب في الأنا يمكن أن يكون له أسباب مختلفة.

الأسباب

يمكن أن يؤثر الغربة عن الواقع على المرضى عقليًا ، وكذلك الأشخاص الأصحاء عقليًا. غالبًا ما تكون التجربة المتغيرة ناتجة عن مواقف شديدة التوتر عاطفيًا مصحوبة بالذعر والتعب والإرهاق. نظرًا لأن الأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب والمنشطات مثل الكافيين أو النيكوتين تتدخل أيضًا في جهاز الإدراك ، يمكن أن يرتبط الغربة عن الواقع وتبدد الشخصية باستهلاك هذه المواد.

يمكن أن يتكيف الإدراك المضطرب أيضًا مع الانسحاب ، على سبيل المثال مع انسحاب الكحول أو البنزوديازيبين. وتشمل الأسباب الجسدية أمراض الجهاز العصبي المركزي وخاصة الصرع والصداع النصفي وإصابات الرأس. بالإضافة إلى ذلك ، تعد اضطرابات الجهاز الدهليزي من بين الأسباب التي يمكن تصورها جسديًا للغربة عن الواقع ، على سبيل المثال في سياق التهاب التيه أو التهاب العصب.

في بعض الأحيان كانت اضطرابات النوم الحادة مرتبطة سببيًا بالاضطراب. بالإضافة إلى اضطراب الشخصية الحدية ، تشمل الأسباب النفسية الرئيسية الاكتئاب. إن الغربة عن الواقع وتبدد الشخصية في سياق الفصام أو اضطرابات القلق واضطرابات الهلع شائعة أيضًا.

عادة ما تحدث حالات الغربة عن الواقع التي تسببها نفسيا في سياق الصدمة. لا يستطيع الشخص المعني ولا يريد تجربة الموقف المجهد والصادم كحقيقة.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

- أدوية لتهدئة وتقوية الأعصاب

الأعراض والاعتلالات والعلامات

يمكن تجربة الغربة عن الواقع بعدة طرق. يشعر بعض المرضى بعدم واقعية عامة تجاه بيئتهم. يختبر آخرون تصورهم الخاص كما لو كانوا تحت قبة الجبن أو من خلال النظارات الشمسية الداكنة. تبدو البيئة أو أجزاء معينة من البيئة غريبة أو غير مألوفة وغير حقيقية للمتضررين.

يتحدث العديد من المرضى أيضًا عن بيئة روبوتية بعيدة وصناعية. بالنسبة لبعض المصابين ، فإن النسبة فقط منزعجة. تبدو الأشياء صغيرة جدًا أو كبيرة جدًا ، أو تبدو عديمة اللون أو تبدو بلا حياة. يمكن أن يؤدي الاغتراب عن الواقع إلى هوس بفكرة عدم كونك جزءًا من العالم المدرك.

عندما يقترن بتبدد الشخصية بشكل خاص ، غالبًا ما يعاني المرضى من الاغتراب عن الواقع باعتباره أمرًا مخيفًا ويتفاعلون مع الذعر. في الحالات الفردية ، يمتد الشعور غير الواقعي إلى أجزاء من جسمك. على سبيل المثال ، لم يعد بعض المرضى ينظرون إلى أيديهم على أنها "حقيقية" أو تنتمي بالفعل إلى أنفسهم.

تعتمد جميع أعراض الاغتراب عن الواقع الأخرى على السبب الأساسي. في سياق الفصام ، على سبيل المثال ، يمكن أن ينشأ الشعور بالتأثير الخارجي اللاإرادي. يشعر المرضى بالتحكم عن بعد ولا يختبرون البيئة فحسب ، بل يشعرون أيضًا وكأنهم إنسان آلي.

التشخيص

وفقًا لـ ICD-10 ، يجب استيفاء العديد من المعايير عند تشخيص الاغتراب عن الواقع. يجب أن تبدو البيئة غريبة أو غير واقعية أو هامدة أو مصطنعة للمريض. يقبل الشخص المعني أيضًا أن الإدراك المتغير لا يرجع إلى سبب مباشر في البيئة ويصف تغييرًا ذاتيًا تلقائيًا في الإدراك.

بالإضافة إلى نظرة ثاقبة للمرض ، يجب على الشخص المعني أيضًا أن يُظهر وعيه بأن تجربته الإدراكية ليست حالة سامة من الارتباك أو حالة مرض الصرع. يجب اعتبار الاضطرابات مثل تحول الرؤية أو الهلوسة أو الوهم أو سوء الفهم الوهمي للواقع بمثابة تشخيصات تفاضلية. يعتمد التكهن على الحالة الفردية.

المضاعفات

كقاعدة عامة ، يؤدي الغربة عن الواقع بشكل أساسي إلى اضطرابات نفسية يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة على المريض. في أسوأ الحالات ، تحدث أفكار الانتحار أو حتى الانتحار. لذلك فإن العلاج الطبي الفوري ضروري في حالة الاغتراب عن الواقع.

في معظم الحالات ، تبدو البيئة بأكملها غريبة على المريض ، على الرغم من أنه يستطيع التعرف على جميع الأشخاص والحقائق في الحياة وتعيينها لهم. هذا يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب واضطرابات عقلية أخرى. غالبًا ما يكون هناك تعب وصداع ودوخة. كما أن اضطرابات النوم ليست شائعة وتحد من نوعية الحياة بشكل كبير.

في كثير من الأحيان ، لا يهتم المرضى بمشاعر الآخرين ، مما يجعلهم يبدون باردين وخدرين. يمكن أن يكون لهذا تأثير سلبي على الصداقات والاتصالات الاجتماعية.

يمكن معالجة الغربة عن الواقع من خلال التحدث إلى طبيب نفساني. كقاعدة عامة ، تحدث نظرة ثاقبة للمرض بسرعة كبيرة ، بحيث يمكن أن يكون العلاج ناجحًا ويقابل الشخص المعني طبيبًا نفسيًا بنفسه.

في بعض الحالات ، يمكن أن ينتج الغربة عن الواقع عن تعاطي الكحول والمخدرات الأخرى. هذا أيضا يضر الجسم جسديا. الانسحاب ضروري لمكافحة الغربة عن الواقع. يمكن أن تنشأ مضاعفات خطيرة مختلفة للجسم من تعاطي المخدرات.

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

زيارة الطبيب ضرورية إذا كانت هناك تغييرات في الإدراك تصنف على أنها غير طبيعية في الحياة اليومية. إذا تم النظر إلى البيئة على أنها غريبة أو منفردة ، فإن هذا يعتبر غير عادي ويجب التحقيق فيه. يمكن أن تكون الأحاسيس متقطعة أو مؤقتة أو مستمرة. مطلوب طبيب لجميع احتمالات الحدوث. في كثير من الحالات ، بسبب الاضطراب النفسي ، لا يدرك الشخص المعني أنه يجب عليه طلب المساعدة الطبية.

لهذا السبب ، فإن واجب رعاية الناس في الجوار المباشر مهم. يجب عليك التحدث إلى الشخص المعني ومعرفة الأعراض. بعد ذلك ، غالبًا ما يُطلب مساعدة الطبيب بمبادرة من الأسرة. إن القلق على أحد أفراد أسرته له ما يبرره بمجرد معاناته من تعاطي المخدرات أو ظهوره بلا حياة. من أجل تجنب سوء الفهم وفهم سلوك وعواطف الشخص المصاب ، من الضروري أن يحصل جميع الأشخاص المعنيين على معلومات شاملة من الطبيب حول المرض.

إذا احتاج الأقارب إلى دعم في التعامل مع الأحداث بسبب العبء النفسي ، فعليهم طلب المساعدة العلاجية. إذا كان الشخص المعني قادرًا على إدراك الحدود بينه وبين البيئة ، فعليه استشارة الطبيب.

الأطباء والمعالجين في منطقتك

العلاج والعلاج

تمت معالجته في دراسة صغيرة غير معشاة وغير خاضعة للرقابة حول استخدام العلاج السلوكي المعرفي. هذا ينطبق بشكل خاص على حالات الاغتراب عن الواقع المتأثرة بالخوف. يتم حل المخاوف المصاحبة للأعراض والاكتئاب قدر الإمكان أثناء العلاج. يتم حل سبب الموقف الصادم بشكل مثالي وإعادة احتلاله.

يؤدي الخوف من الإدراك المتغير إلى حالة من الذعر المستمر والمراقبة الذاتية القهرية والسلوك الانعزالي. لذلك ، يهدف نهج العلاج المعرفي السلوكي إلى إعطاء المريض فرصة لإعادة تقييم تجربة تبدد الشخصية والابتعاد عن الواقع بحيث يضيع مظهر التهديد.

أظهرت إعادة تقييم التصور على أنه "طبيعي" تأثيرات إيجابية على تعافي المرضى في الماضي. في بعض الحالات ، يتم استخدام التعديل العصبي أيضًا ، على سبيل المثال العلاج بالصدمات الكهربائية والتحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة. تُستخدم العلاجات الدوائية أيضًا في بعض الحالات.

مُعدِّلات الغلوتامات ، ومضادات الأفيون ، والبنزوديازيبينات ، ومضادات الذهان ، والمنشطات متاحة بشكل أساسي كتحضيرات لتبدد الشخصية. ومع ذلك ، فإن الأدوية عادة لا تحل السبب الجذري. في حالة الأسباب العصبية ، يتم استخدام العلاج السببي أيضًا قدر الإمكان.

التوقعات والتوقعات

إن تشخيص الاغتراب عن الواقع في متلازمة أولية له احتمالية غير مواتية للعلاج. الدورة مزمنة ومستمرة عند هؤلاء المرضى. بالإضافة إلى ذلك ، يزداد خطر انتحار المريض بشكل كبير.

بالنسبة لجميع المرضى الآخرين ، يجب تقييم منظور التكهن بشكل فردي. ما يقرب من نصف جميع المراهقين يعانون من الاغتراب المؤقت عن الواقع خلال فترة المراهقة في ظل ظروف إجهاد عالية. بمجرد أن ينخفض ​​التوتر أو يتم التعرف على كيفية التعامل مع الموقف ، عادة ما تتراجع الأعراض لدى هؤلاء المرضى. الشفاء التلقائي دائم ولا يتطلب رعاية طبية.

إذا كانت هناك أمراض عقلية أخرى ، فإن احتمالية العلاج تزداد سوءًا. تقل فرص الشفاء ، خاصة مع اضطرابات الشخصية أو المزاج. غالبًا ما تستمر العلاجات لعدة سنوات. في بعض الحالات لا يوجد شفاء. في العلاج النفسي ، يتعلم المرضى التعايش مع الأعراض.

يتم دمج الاغتراب عن الواقع في الحياة اليومية ويؤدي إلى راحة المريض. تجنب التوتر والحفاظ على الموقف المتفائل يحسن من تشخيص المريض. يساعد التعامل الصحي مع عقبات الحياة اليومية والتعامل الجيد مع أزمات الحياة أيضًا على تعزيز الرفاهية وتقليل الأعراض.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

- أدوية لتهدئة وتقوية الأعصاب

منع

نظرًا لأن المواقف المجهدة عاطفياً تحدث في كل حياة ، فلا يمكن منع الاغتراب عن الواقع في مثل هذه المواقف بطريقة واعدة. الاغتراب عن الواقع وتبدد الشخصية هما في الواقع حماية للكائن الحي ، خاصة في المواقف العصيبة.

الرعاية اللاحقة

في معظم الحالات ، لا يكون لدى المريض أي خيارات وتدابير متابعة خاصة في حالة الغربة عن الواقع. وبالتالي فإن الشخص المعني يعتمد بشكل أساسي على التشخيص والعلاج المبكر للمرض حتى لا يكون هناك المزيد من المضاعفات والشكاوى. عادة ما يكون العلاج المباشر والسببي لهذا المرض غير ممكن لأن سببه غير معروف.

لذلك ، فإن تدابير رعاية المتابعة محدودة للغاية أو غير ممكنة على الإطلاق. يتم العلاج بمساعدة الأدوية والعلاج النفسي. يجب على المريض الانتباه إلى الجرعة الصحيحة من الدواء ، وإذا كان في شك ، اتصل بالطبيب. يمكن أن تكون مساعدة ودعم الأصدقاء أو عائلتك مفيدة جدًا أيضًا لمنع المزيد من الاضطرابات.

يجب أن يتعرف الأقارب على الغربة عن الواقع وأن يتعلموا فهم المرض ، حتى لو لم يتمكنوا من العيش من خلاله بشكل مباشر. يمكن أن يكون الاتصال بالأشخاص الآخرين المتأثرين بالغربة عن الواقع مفيدًا جدًا أيضًا. في الحالات الخطيرة ، يمكن للأقارب إقناع الشخص المعني بالتماس العلاج في مؤسسة مغلقة. في معظم الحالات ، لا يقلل المرض من متوسط ​​العمر المتوقع للمريض.

يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك

يمكن أن يؤدي الاغتراب عن الواقع مع الإدراك المغترب عن البيئة إلى تقليل جودة حياة المتضررين بشكل كبير. تركيز اضطراب الاغتراب عن الواقع هو تجربة ذاتية متقطعة بشكل انفصالي. للتخفيف من معاناة الاضطراب ، يوصى باستراتيجيات تلفت انتباه الشخص المصاب إلى ما هو موجود الآن.

خاصة مع تهيج الأعضاء الحسية ، والذي يمكن اعتباره وسيلة راحة قصيرة المدى ، يمكن تقليل الفجوة بين المريض وتجربته للواقع. غالبًا ما تستخدم العطور لتحفيز حاسة الشم ، بينما تستخدم الأطعمة الحارة مثل الخردل والفلفل الحار والأطعمة الحامضة مثل الليمون لتحفيز حاسة التذوق. إذا كنت ترغب في تحفيز سمعك ، يمكنك التصفيق بصوت عالٍ والاستماع إلى الموسيقى المحفزة أو البقاء في بيئة صاخبة. منبهات الألم ، التي يمكن أن تسببها لنفسك بجرعات صغيرة ، لها تأثير إيجابي على تجربة المصابين.

يجب أن يكون لدى المتأثرين مرارًا وتكرارًا تجارب حسية في الحياة اليومية يمكنهم تجربتها دون الحاجة إلى الانفصال.يمكن أن تحدث التجارب الحسية في شكل اللمس وكذلك من خلال الاستماع إلى الموسيقى اللطيفة أو عن طريق الاسترخاء في الحمامات مع خلاصات الاستحمام المعطرة. يمكن أيضًا اعتبار الاستهلاك الواعي والواعي للطعام اللذيذ تجربة مفيدة للمتضررين ويمكن أن يكون ذا فائدة كبيرة في حالة اضطراب الغربة عن الواقع.