زهرة العاطفة

ال زهرة العاطفة (لاتين باسيفلورا) هو نبات متسلق موطنه المناطق الأكثر دفئًا في أمريكا. كنبات طبي ، الأنواع باسيفلورا إنكارناتا المستخدمة ، والتي تشرب أوراقها وسيقانها مثل الشاي. النبات فعال ضد الأرق العصبي والتوتر والتهيج والقلق وبعض الأمراض الأخرى.

حدوث وزراعة زهرة العاطفة

في مناخ أمريكا اللاتينية ، ينمو حوالي 500 نوع مختلف من أزهار العاطفة ، وكلها تقريبًا تنمو زهور رائعة للغاية ، ملونة ، على شكل نجمة. في بعض الأصناف ، يصل قطر هذه الزهور إلى 18 سم. كنبات طبي ، متنوعة باسيفلورا إنكارناتا تستخدم أوراق الشجر التي تتكون من ثلاثة إلى خمسة أوراق مفصصة. يحدث بشكل طبيعي في المكسيك وجنوب شرق الولايات المتحدة ، لا سيما في ولايتي لويزيانا وفلوريدا الدافئة.

يمكن أن يصل ارتفاعه إلى عشرة أمتار ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بـ Passiflora edulis. ثمارها هي فاكهة زهرة الآلام التي لها طعم مميز جدا ونسبة عالية من فيتامين سي. في أوروبا ، يمكن الاحتفاظ بـ Passiflora incarnata كنبات منزلي وزهور بشكل جيد للغاية. نظرًا لأنها تزهر في عامها الأول ، يمكنها أيضًا أن تتكشف عن روعتها في حديقتنا وتكون بمثابة مرعى للعديد من أنواع الحشرات.

تزهر في أغسطس وسبتمبر وتتسلق عدة أمتار حتى البرد الأول قبل أن يتجمد. في عام 2011 زهرة العاطفة النبات الطبي المختار لهذا العام.

التأثير والتطبيق

تحتوي زهرة العاطفة في مجموعة Passiflora incarnata على مركبات الفلافونويد ، وخاصة الأبيجينين واللوتولين ، في أوراقها وسيقانها. كلاهما أصباغ نباتية توجد أيضًا في نباتات أخرى وقد تم إثبات خصائصها الطبية. تم إثبات التأثير المهدئ لزهرة العاطفة في الاختبارات المعملية ، ولكن لم يتم بعد البحث الكامل عن طريقة العمل الدقيقة.

استخدم هنود أمريكا الشمالية زهرة الآلام كنبات طبي ، وإن كانت جذورها. يُعرف تسريب الأوراق المجففة منذ القرن السابع عشر ، وكانت تستخدم حتى ذلك الحين ضد العصبية والهستيريا والأرق. يمكن أيضًا استخدام النبات كمهدئ لمشاكل الانتباه أو المزاج المكتئب أو الخوف من الطيران. يمكن أن يساعد زهرة الآلام أيضًا مع المعدة العصبية ومتلازمة القولون العصبي وتخفيف أعراض انقطاع الطمث.

تتم معالجة عشبة الأعشاب كمستخلص في كبسولات أو أقراص للأدوية المتاحة تجاريًا. ولكن هناك أيضًا مستخلصات سائلة أو قطرات أو شاي متاح. بعضها عبارة عن مستحضر أحادي بدون مكونات نشطة أخرى ، لكن البعض الآخر عبارة عن تركيبات مع حشيشة الهر أو القفزات. يمكن للبالغين والأطفال من سن 12 عامًا تناول هذه المستحضرات دون قلق ، حيث لا يُعرف أي آثار جانبية أو تأثير اعتيادي.

للشاي ، تُسكب حوالي ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من زهرة الآلام المجففة بالماء المغلي وتترك لمدة عشر دقائق. حوالي ثلاثة أكواب في اليوم تضمن تأثيرًا ملحوظًا. شاي الأعصاب متوفر أيضًا في أكياس الشاي للاستخدام غير المعقد. من السهل أيضًا أن تصنع الصبغة بنفسك. لهذا ، يتم سكب عشب زهرة العاطفة بالكحول ثم يجب أن ينقع لمدة أسبوعين على الأقل في وعاء مغلق.

ثم تُسكب الصبغة وتُسكب في زجاجة داكنة. يجب تناول 10 إلى 50 نقطة يوميًا حسب الحاجة. يمكن تخفيف الصبغة بالماء للابتلاع. في المعالجة المثلية ، يتم استخدام النبات الطازج لصنع صبغة الأم ، ولكن بخلاف ذلك يتم استخدام أجزاء النبات المجفف. للاستخدام المثلي ، تؤخذ عشر قطرات ثلاث مرات في اليوم. تحظى خصائص زهرة الآلام المهدئة والمضادة للقلق والمعززة للنوم بشعبية خاصة للتخفيف من أعراض انقطاع الطمث.

الأهمية للصحة والعلاج والوقاية

غالبًا ما ترتبط مشاكل الأرق والعصبية والنوم بمواقف الحياة الصعبة ولكن أيضًا مع عمليات التغيير الهرموني مثل انقطاع الطمث. في حين أن هذه الشكاوى غالبًا ما تكون ناجمة عن مشاكل أخرى ، فإنها تتطلب علاجًا لطيفًا وفعالًا. أخيرًا ، تتفاقم الصعوبات الشخصية بسبب قلة النوم والعصبية.

يمكن كسر هذا اللولب أو منعه تمامًا عن طريق العلاج المتسق في الوقت المناسب. يمكن لمستحضر عشبي خالٍ من الآثار الجانبية مصنوع من زهرة الآلام أن يساهم كثيرًا في التخفيف إذا تم استخدامه بانتظام. وبالتالي فهو يضمن رفاهية محسّنة بشكل عام تتيح غالبًا حل أو معالجة المزيد من المشاكل. يمكن أن يتم العلاج بمستخلص زهرة العاطفة أيضًا على مدى فترة زمنية أطول ويرافق الحياة اليومية بطريقة مفيدة.

أولئك الذين يشعرون بالهدوء والأمان ، وبعد نوم صحي ، يكونون أيضًا أكثر يقظة ، يلجأون في كثير من الأحيان إلى المنشطات المسببة للإدمان أو المنشطات غير الصحية. يمكن أن تكون زهرة العاطفة العلاج الطبيعي رفيقًا ومساعدًا فعالًا ضد الاضطرابات الداخلية في أوقات التوتر ومراحل الحياة الصعبة. يمكن أيضًا استخدام مستخلص زهرة العاطفة بشكل مربح كإجراء وقائي. يمكن لأي شخص يعاني بشكل متكرر من ضغوط مهنية أو خاصة أن يصبح ضحية لمتلازمة الإرهاق.

يمكن أن تؤدي هذه الحالة من الإرهاق العاطفي الشديد إلى مرض نفسي جسدي ، والاكتئاب ، وحتى خطر الانتحار. يمكن أن يساعد العلاج المنتظم لمدة 3 أسابيع مع شاي زهرة العاطفة أو القطرات في التعامل بشكل أفضل مع المواقف العصيبة المتكررة بانتظام. لذلك ، من المنطقي تناول شاي زهرة العاطفة من الصيدلية في المخزون.

أولئك الذين يميلون إلى الإرهاق في المواقف العصيبة يساعدون أنفسهم على نوم أفضل ، وسلام داخلي أكبر وصفاء إذا استخدموا في الوقت المناسب. مع علاج لمدة 3 أسابيع ، يتم شرب ثلاثة إلى أربعة أكواب من الشاي ببطء وفي رشفات صغيرة يوميًا ، فاترة ومحلاة قليلاً على الأكثر. هذا لا يعمل فقط ضد خطر الإرهاق ، ولكنه أيضًا مساعد طبيعي للنوم الصحي والهادئ.