مهارات قيادة

مهارات قيادة يختلف في مجالات المهارات الحركية الكبرى والمهارات الحركية الدقيقة. المهارات الحركية الإجمالية هي أساس التوجه المكاني وتلخيص الحركات الكبيرة للجسم. المهارات الحركية الإجمالية هي التنسيق الحركي والقدرة على الاستجابة. تصف المهارات الحركية الدقيقة براعة اليدين وتعبيرات الوجه والمهارات الحركية الشفوية. يرتبط تطور المحرك الإجمالي والحركة الدقيقة ارتباطًا وثيقًا.

ما هي المهارات الحركية؟

يفهم الأطباء المهارات الحركية على أنها تعني مجمل جميع الإجراءات التي تحدث في جسم الإنسان أثناء جميع الحركات ، أي جميع تسلسلات الحركة التي يتحكم فيها دماغ الإنسان. المهارات الحركية الأساسية هي مهارات التنسيق مثل تنسيق الحركة. توتر العضلات ضروري لحدوث الحركات الحركية الأساسية. أفضل مثال على ذلك هو الشعور بالتوازن.

يتم التمييز بين المهارات الحركية الإجمالية والمهارات الحركية الدقيقة. يمكن الترويج لكل منطقة على حدة. عندما يتعلق الأمر بالمهارات الحركية الدقيقة ، فإننا نفكر في البداية في اليدين ، على سبيل المثال إمساك القلم ، ولكن تعابير الوجه والمهارات الحركية الشفوية هي أيضًا جزء من هذا.

تشمل المهارات الحركية الإجمالية جميع الحركات الرئيسية مثل التسلق والجري والقفز والحفاظ على التوازن. هذه عمليات تتطلب نطاقًا كبيرًا من الحركة. بدون الموقف والتوازن والوضعية ، لا يمكن أداء المهارات الحركية المستهدفة.

بالنسبة للمهارات الحركية الإجمالية ، يتم استخدام مجموعات عضلية أكبر ، لكن الوظائف يمكن أن تفشل بالفعل بسبب الحركات الصغيرة المفقودة. تتطور المهارات الحركية الدقيقة في سن الثالثة وتستقر في سن الخامسة.

الوظيفة والمهمة

يتحكم المخ في كل حركة عضلية في الجسم بشكل مباشر أو غير مباشر. تلعب لوحة نهاية المحرك دورًا رئيسيًا في هذا. إنه مشابك ويخلق اتصالًا بين خلية عصبية حركية وخلية عضلية.

لكي تعمل المهارات الحركية الكبرى والدقيقة بشكل صحيح ، يحتاج البشر إلى مهارات تنسيق مختلفة.يتم التمييز بين سبع مهارات أساسية: مهارات الاقتران ، ومهارات التمايز ، والاستجابة ، ومهارات التوازن ، ومهارات التوجيه ، والمهارات الإيقاعية ، والقدرة على التكيف. تعمل القدرات التنسيقية جنبًا إلى جنب مع القدرات الشرطية في كل أداء رياضي.

المناطق الحركية للقشرة الدماغية تصمم وتخطط لكل حركة على حدة وترسل المعلومات إلى العضلات للتنفيذ. هناك بنيان دماغيان آخران ضروريان لتنفيذ المعلومات بسلاسة: المخيخ والعقد القاعدية.

لا يمكن إجراء الحركة المستهدفة إلا بسلاسة وبدقة بدعم من المخيخ. مثال على ذلك هو حركة الإصبع الممتد إلى طرف الأنف. العديد من التقلصات العضلية المنسقة في الكتف والذراع واليد ضرورية لهذه الحركة لتستمر بشكل صحيح. إنه نفس الشيء عندما نقف على رجل واحدة ، على سبيل المثال. تقوم القشرة الدماغية بإجراء تصحيحات دقيقة إضافية في جميع الحركات. إذا قمنا برفع ساق واحدة ، فإن المخيخ يعطي العضلات الأوامر التي تمنعها من السقوط. كل هذا يحدث دون وعي.

العقد القاعدية ، بدورها ، تختار بشكل دائم بين تسلسلات العمل المرغوبة وغير المرغوب فيها. بهذه الطريقة فقط تكون الحركة الدقيقة للمحرك ممكنة في الاتجاه الصحيح وبالشدة الصحيحة. فقط من خلال الموازنة ، نتمكن من لمس جسم دقيق مثل البيضة النيئة حتى لا ينكسر. في المقابل ، يمكن ترجمة الحركات التي بدأت إلى تسلسل دقيق وسلس للعمل من خلال المخيخ.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

الامراض والاعتلالات

يوجد أكثر من نصف الخلايا العصبية في الدماغ في المخيخ. هذا يجعل من السهل رؤية مدى تعقيد الاتصالات العصبية في هذه المنطقة من الدماغ. حتى في مرحلة الطفولة المبكرة ، يمكن أن يكون هناك اضطرابات شديدة في النمو الحركي ، والتي يمكن علاجها عادة بشكل جيد

تؤدي الكميات الكبيرة من الكحول إلى اضطراب وظيفة المخيخ إلى حد كبير وتصبح نفس التأثيرات مرئية كما هو الحال مع شخص يعاني من المخيخ. تحدث اضطرابات التوازن ، حيث يترنح الشخص المصاب ويمشي وساقاه متباعدتان. تبدو اللغة أيضًا متقطعة. يشارك المخيخ أيضًا بشكل كبير في التعلم الحركي. في حالة تلفها ، لم يعد بإمكاننا التعلم بشكل صحيح.

تقوم مناطق الدماغ في العقد القاعدية والمهاد بتصفية أنماط الحركة الصحيحة وتسمح بنقل النبضات إلى القشرة الدماغية وبالتالي تنفيذ الحركة. من أجل التمكن من إجراء حركات معقدة ومتعلمة ، فإن الترشيح في العقد القاعدية له أهمية قصوى.

ومع ذلك ، لا تستطيع العقد القاعدية بدء الحركة. في مرض باركنسون ، تعلق الكثير من المعلومات في هذا المرشح بحيث لا تنتقل نبضات الحركة إلى القشرة الدماغية. يمكن التعرف على الاضطرابات الملحوظة: يكون لدى المريض تعبيرات وجه جامدة ، ويبتلع أقل من الشخص السليم ، وذراعاه لا تتأرجحان عند المشي. كما أنه يرفع قدميه قليلاً فقط ، بحيث يتعثر كثيرًا. من الأعراض الأخرى لهذا المرض الهزات البطيئة وتيبس العضلات.

مع مرض هنتنغتون ، المرض الوراثي ، يحدث العكس تمامًا: يسمح الفلتر بمرور الكثير من الإشارات. تبدأ حركات العضلات فجأة وبشكل غير متوقع ، ولا يتحكم المريض فيها كثيرًا ، على سبيل المثال صنع الوجوه أو تحريك الذراعين والساقين ذهابًا وإيابًا.

مع تقدمك في العمر ، تتطلب معظم المهام الحركية مزيدًا من التركيز. يظهر اضطراب المهارات الحركية الكبرى بسرعة لأن الشخص المصاب مقيد بشدة. يعد ركوب الدراجات أو القفز على ساق واحدة أو ممارسة الرياضة أمرًا صعبًا للغاية بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات حركية جسيمة.

يؤدي تلف المخ دائمًا تقريبًا إلى اضطرابات حركية في الجهاز العضلي الهيكلي. هناك مشاكل في التحكم في وضعية الجسم وشلل. إما أن يكون التحكم الحركي للعضلات مقيدًا أو غائبًا تمامًا أو تزداد قوة العضلات.

من ناحية أخرى ، تسبب أمراض خطوط المشي القاعدية اضطرابات حركية بسبب تقييد التخطيط الاستراتيجي وبدء جميع الحركات.